Miesięczne archiwum: Kwiecień 2016

Uzdrawiający powiew północy

Opublikowano na 27 kwietnia 2016 by akozlowski

Uzdrawiający powiew północy. Dzieciństwo i młodość spędziłem w najcieplejszym regionie Polski. Dla wielu może być zaskoczeniem, ale jest to mały język lądu powyżej Szczecina (którego nie obejmuje) określony jak strefa mrozoodporności 7b. https://zojalitwin.wordpress.com/2011/10/11/strefy-mrozoodpornosci-w-polsce/ (Tak dla przybliżenia co to oznacza – … Czytaj dalej →

Opublikowano dieta, wellnes, zdrowie | Otagowano , | Dodaj komentarz

Praca która niszczy. Senne rozważania cz. 3

Opublikowano na 18 kwietnia 2016 by akozlowski

Analizując zmiany w naszej fizjologii związane z rytmem dobowym, możemy uświadomić sobie jak kluczowe znaczenie dla zdrowia i rozwoju ma właściwe dostosowanie  do niego stylu życia. Szczególnie gdy uświadomimy sobie, że rytm dobowy radykalnie zmienia aktywność blisko 40 kluczowych genów. … Czytaj dalej →

Opublikowano Uncategorized, zdrowie | Dodaj komentarz

Dlaczego informatycy zakochali się w czerwieni. Senne rozważania część 2

Opublikowano na 11 kwietnia 2016 by akozlowski

Niedawno ze zdumieniem zauważyłem, że mój syn, który jest informatykiem, pracuje nocą przy czerwonym monitorze. Tak samo nocą wygląda jego wyświetlacz smartfona. Okazuje się, że rośnie ilość informatyków korzystających z oprogramowania umożliwiającego im zmianę koloru monitora z bieli na czerwień. … Czytaj dalej →

Opublikowano oczy, wellness, zdrowie | Dodaj komentarz