Archiwa kategorii: zdrowie

Bardzo tradycyjny sposób by sobie poradzić z rozpaczą w jelitach

Zawsze intrygowało mnie to na jakiej podstawie ludzie mówią, że chleb robiony na zakwasie jest zdrowszy. Objawieniem w tym względzie był wykład, w którym uczestniczyłem jako student, mówiący o przemożnym wpływie fitynianów na zdrowie. Są one wielocukrem, spichrzową forma fosforu. … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano | Dodaj komentarz

RZECZ O PRANIU MÓZGU

Do 5 klasy szkoły podstawowej mieszkałem na wsi. Wieś duża, lecz bardzo tradycyjna, i większość ludzi się znała. Miałem możliwość znikania z domu na cały dzień (dziś nie do pomyślenia), odwiedzania wielu gospodarstw i przyglądania się jak ludzie żyją i … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Zima metaboliczna, czyli powrót szlafmycy.

    Kilka lat temu, podczas pobytu we Lwowie zostaliśmy z żoną zaproszeni do tradycyjnej bani. Bardzo zależało nam na tym, gdyż wiedzieliśmy, że prowadząca ją pani posiadała wiedzę będącą owocem wielowiekowej tradycji. Można powiedzieć, że na dalekim wschodzie (w Jakucji) … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , | 3 Komentarze

Depresja sadownika czyli rozważanie nad zwiędłymi jabłkami. Wstęp do diety rozpaczliwej.

Podczas zakupów w sklepie zatrzymałem się przy półce z jabłkami. Pięknie błyszczące, starannie opakowane, nic tylko kupować. Jednak w tym obrazie pojawił się dysonans. Nasz mózg ewolucyjne nauczony jest wyszukiwania nieprawidłowości. Np. mój syn bez problemu „na zamówienie” wyszukuje czterolistne … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano | Dodaj komentarz

Im więcej jesz, tym bardziej chudniesz.

      Ostatnio wróciłem do swoich obserwacji dietetycznych sprzed 30 lat by spojrzeć na nie świeższym okiem. Wówczas męczyło mnie bardzo to, co męczy i obecnie – ogromne zamieszanie w poglądach na wartość odżywczą różnych produktów. Tak naprawdę wiedza i poglądy … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano , , | 3 Komentarze

Szok probiotyczny, czyli jak uratować swój żołądek od zguby

Natura człowieka kocha podziały. Dzielimy wszystko co nas otacza (nie tylko majątek), gdyż umożliwia nam to orientowanie się w czasie (podzielonym na sekundy, godziny itd.) i przestrzeni (od milimetra po parseki, a może jeszcze większe jednostki). Takie podejście do rzeczywistości … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, wellness, zdrowie | Otagowano , | 4 Komentarze

Musimy przeprosić dawnych mędrców, czyli o utracie kontroli nad zdrowiem przyszłych pokoleń

Oczywiście i ja miałem możność brania udziału w nurcie „dobrze wyedukowanych” wyśmiewających mądrości i koncepcje czasów przeszłych. Pełny zachwyt nad osiągnięciami współczesnej nauki sprawia, że nietrudno oślepnąć na osiągnięcia wieków przeszłych. Jest tak, jakby za punkt honoru przyjęto dyskredytowanie wiedzy … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , | Dodaj komentarz

Brak opozycji to zbiorowe szaleństwo, czyli o hipnotycznym zachwycie nad witaminą D3

Nie będzie tu o polityce, lecz w pewnym sensie o prawdach naszego życia. Cokolwiek byśmy nie robili zawsze znajdą się ludzie przeciwni temu, mający odmienne zdanie, czyli stojący w opozycji. Jest to właściwe, gdyż spełnia zasadę weryfikacji, i w pewnym … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , | 1 komentarz

Diety skuteczne do bólu.

W historii swojego życia dietetycznego przez ponad 20 lat byłem jaroszem. Przed 30 laty w kraju wieprzowiny uchodziło to za dziwactwo. Było to poważne utrudnienie w życiu gdyż posiłki w zasadzie wyłącznie jadano w domach. Z tej przyczyny następnego dnia … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano , | 1 komentarz

Sen jest dla słabych, czyli jak zapomnieć o bożym świecie.

  Badania nad snem wydobywają na światło dziennie coraz ciekawsze rewelacje. Wyniki ostatnich poszukiwań są na tyle ważne, że zasadniczo wpłynęły na moje podejście do snu. Zatem chcę się tymi wiadomościami podzielić.       Jak wcześniej o tym pisałem, zaskoczeniem dla … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , | Dodaj komentarz