Archiwa tagu: odżywianie

Im więcej jesz, tym bardziej chudniesz.

      Ostatnio wróciłem do swoich obserwacji dietetycznych sprzed 30 lat by spojrzeć na nie świeższym okiem. Wówczas męczyło mnie bardzo to, co męczy i obecnie – ogromne zamieszanie w poglądach na wartość odżywczą różnych produktów. Tak naprawdę wiedza i poglądy … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano , , | 3 Komentarze

Szok probiotyczny, czyli jak uratować swój żołądek od zguby

Natura człowieka kocha podziały. Dzielimy wszystko co nas otacza (nie tylko majątek), gdyż umożliwia nam to orientowanie się w czasie (podzielonym na sekundy, godziny itd.) i przestrzeni (od milimetra po parseki, a może jeszcze większe jednostki). Takie podejście do rzeczywistości … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, wellness, zdrowie | Otagowano , | 4 Komentarze

Dlaczego tak trudno poprawić trawienie, czyli o głodzeniu jelit.

Mając tzw „dziurawe jelita” co przejawia się wchłanianiem z przewodu pokarmowego związków niepożądanych (o czym  pisałem dużo wcześniej na tym blogu) często jesteśmy rozczarowani tym, że  nie osiągamy oczekiwanych efektów, mimo stosowania różnych diet i zabiegów. Rozwiązanie tego problemu może kryć w uwzględnieniu nietypowego sposobu odżywiania … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano , , , , , , , , , , | Dodaj komentarz

Dieta w oparciu o sygnatury cz.1

Po zidentyfikowaniu dwóch głównych procesów formujących nasze ciało, (wapnia i krzemu) możemy się pokusić o przeniesienie obserwacji na świat roślin. Szczególnie tych zjadanych, czyli nasze pożywienie. Jeżeli mamy ciało kształtnie uformowane, ze skłonnością do zaokrąglania się i rozstępów, niedomaga w … Czytaj dalej

Opublikowano dieta, zdrowie | Otagowano , | Dodaj komentarz

Na co czekają pasożyty?

Dobra wiadomość dla posiadaczy dużych brzuchów. Jeśli mamy tak „podkręcone” reakcje obronne w rejonie jelit, oprócz możliwych szkód spowodowanych reakcją na gluten, mamy też korzyści. Największą korzyścią jest to, że bardzo spada ryzyko inwazji pasożytów. Nasz organizm tak usilnie pilnuje … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , , | 6 Komentarzy

Toksyczne bez jawnych toksyn

Około 25 lat temu, w Szwajcarii powołano komisję ekspertów z różnych dziedzin w celu oceny bezpieczeństwa konserwacji pomidorów za pomocą promieniowania X (rentgenowskiego). Z powołanych 12 ekspertów 11 wypowiedziało się pozytywnie o tej metodzie. Tylko 1 osoba, dr Szchmidt wykazał … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , | 1 komentarz

Skąd się wzięły probiotyki?

Po rozmowach jakie prowadziłem  z sadownikiem, Panem Skibickim, na temat równowagi mikrobiologicznej gleby, obraz zjawiska probiozy zaczął  układać mi się w całość. Jeszcze raz dobitnie doświadczyłem tego, że świat przyrody jest niezwykle spójny. Np. zajmijmy się poszukiwaniem przyczyn  różnicy pomiędzy … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz

Najcenniejszy probiotyk i prebiotyk świata

W Stanach Zjednoczonych, w kryminalistyce, wprowadzono nową metodę śledczą, siejącą postrach wśród przestępców. Jest to metoda daktyloskopii mikrobiologicznej. Okazało się, że podobnie jak w przypadku odcisków palców, każdy ma indywidualny, wyjątkowy zestaw bakterii bytujących na skórze. Nie zmienia tego składu … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , , , , | Dodaj komentarz

Dieta prebiotyczna-to bardzo proste!

Jedna z najzdrowszych odmian dyni-Hokkaido Możemy czuć się lekko zagubieni, gdy staje przed nami zadanie z którym nie oswoiliśmy się należycie, np. zadanie modyfikowania odżywiania tak, by podnieść jego wartość prebiotyczną. Jak prowadzić dietę by nas odtruwała i wspierała zdrowe … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , | 1 komentarz

Odżywianie prebiotyczne, dalsze poszukiwania

Jeśli czegoś usilnie poszukujemy i robimy to dostatecznie długo, znajdzie się na naszej drodze ktoś, kto w tej sprawie otworzy przed nami nowe niespodziewanie szerokie horyzonty. Można powiedzieć, że istnieją  ludzie działający na innych  jak katalizator. W ich obecności  doświadczamy … Czytaj dalej

Opublikowano zdrowie | Otagowano , , , | Dodaj komentarz