Warto, z powodów opisanych wcześniej, okresowo pozbawiać się nadmiaru tkanki tłuszczowej wraz z nagromadzonymi w niej toksynami. Ponad 20 lat temu organizowałem doświadczenia dietetyczne. Nie brakło zdrowych ochotników, fascynatów diet, którzy byli gotowi byli brać w nich udział. Cierpliwie znosili uciążliwości z związane z tak radykalnymi dietami, decydując się na to z własnej ciekawości i potrzeby pogłębienia wiedzy na temat odżywiania. Wyniki tych badań umieściłem w mojej książce „Fenomen Odżywiania” (obecnie w trakcie przygotowania do nowego wydania), opublikowane były też w niemieckim czasopiśmie medycznym. Myśl przewodnia diet była prosta. O działaniu określonego produktu żywieniowego dowiemy się tylko podczas monodiety, składającej się wyłącznie z wody i pszenicy. Musi być wystarczająco długa by wygasło działanie innych pokarmów. Warunkiem udanego prowadzenia diety i miarodajnych wyników było staranne unikanie głodzenia się. Podczas badania zbóż natknęliśmy się na interesujący fenomen. Otóż dieta składająca się wyłącznie z pszenicy i wody powoduje utratę pół kilograma masy dziennie. Praktycznie u każda osoba stosująca dietę chudła 7 kg w ciągu 14 dni diety. Było tak, co zdecydowanie należy podkreślić, pod warunkiem unikania głodzenia się (niedojadania), po to by organizm nie przeszedł na oszczędny tryb metabolizmu. Mimo, że jestem gorącym zwolennikiem unikania pszenicy w żywieniu, taka szybka, szybsza niż głodówka, dieta odchudzająca jest zdecydowanie bezpieczną w stosowaniu w porównaniu z innymi dietami. Nawet uwzględniając niekorzystne działanie glutenu. Podczas diety mogą pojawić się uporczywe bóle głowy spowodowane uwalniającymi się toksynami. W czasie gdy prowadziliśmy te badania nie była dostępna w Polsce pierwotna forma pszenicy jaką jest orkisz. Jeśli orkisz dawałby podobne rezultaty radykalnie odchudzające, można by było skorzystać, obok chudnięcia, także z jego szczególnych własności odżywczych.
-
Najnowsze wpisy
Archiwum
- Styczeń 2022
- Lipiec 2021
- Marzec 2021
- Luty 2020
- Styczeń 2020
- Listopad 2019
- Sierpień 2019
- Maj 2019
- Marzec 2019
- Styczeń 2019
- Październik 2018
- Wrzesień 2018
- Lipiec 2018
- Czerwiec 2018
- Maj 2018
- Styczeń 2018
- Listopad 2017
- Wrzesień 2017
- Sierpień 2017
- Lipiec 2017
- Czerwiec 2017
- Marzec 2017
- Luty 2017
- Styczeń 2017
- Listopad 2016
- Wrzesień 2016
- Czerwiec 2016
- Kwiecień 2016
- Styczeń 2016
- Grudzień 2015
- Listopad 2015
- Październik 2015
- Lipiec 2015
- Luty 2015
- Styczeń 2015
- Grudzień 2014
- Listopad 2014
- Wrzesień 2014
- Czerwiec 2014
- Maj 2014
- Kwiecień 2014
- Luty 2014
- Styczeń 2014
- Grudzień 2013
- Listopad 2013
- Sierpień 2013
- Czerwiec 2013
- Maj 2013
- Kwiecień 2013
- Marzec 2013
- Luty 2013
- Styczeń 2013
- Grudzień 2012
- Listopad 2012
- Październik 2012
- Wrzesień 2012
- Sierpień 2012
- Lipiec 2012
- Czerwiec 2012
- Maj 2012
- Kwiecień 2012
- Marzec 2012
- Styczeń 2012
- Grudzień 2011
- Listopad 2011
- Październik 2011
- Wrzesień 2011
- Sierpień 2011
- Lipiec 2011
- Czerwiec 2011
- Maj 2011
- Kwiecień 2011
- Marzec 2011
- Luty 2011
- Styczeń 2011
- Grudzień 2010
- Listopad 2010
- Październik 2010
- Wrzesień 2010
- Sierpień 2010
- Lipiec 2010
A coś bliżej na temat jedzenie podczas tej diety? Bo przecież suchej mąki chyba nie jedli… 🙂
pełne ziarno
Witam. Wszystko się zgadza. Znam pana doktora od 15 lat (chociaż ostatnio niestety kontakt utrudniony przez moją przeprowadzkę), kilka lat temu zastosowałam dietę pszeniczną i udało i się schudnąć. pozdrawiam